1. İNSAN VE YAŞAM

  2. Araştırma: İyimser insanlar daha sağlıklı
Araştırma: İyimser insanlar daha sağlıklı

Araştırma: İyimser insanlar daha sağlıklı

Bardağın dolu olan kısmını görenlerden iseniz kalp krizi yaşama riskiniz daha düşük.

A+A-

ABD'nin New York kentinde kardiyolog ve davranış bilimcilerin ortaklaşa yürüttüğü bir araştırmaya göre "iyimser" olan insanların kalp krizi geçirme riski yüzde 35 daha az. İyimserliğin ayrıca kanser, bunama ve diyabet gibi prematüre ölümlere sebep olan hastalıklara yakalanma riskini de yüzde 14 azalttığı belirtildi.

Çalışmada, iyimser bir insanın daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme, daha fazla egzersiz yapma eğiliminde olduğuna dikkat çekiliyor.

Jama Ulusal Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırmada 14 yılda 230 bin kadın ve erkek üzerine yapılan çalışmaların verileri incelendi. Çalışmayı yöneten nükleer tıp uzmanı Alan Rozanski'ye göre bu sonuçla hastalıkların nedenlerine direk müdahale edilemese de koruyucu sağlık alanında ciddi ilerleme kaydedilebilir.

"İyimserlik kardiyovasküler ve psikolojik faydaları keşfetmek, kardiyoloji ve daha birçok alanda bize yeni kapılar açıyor" diyen Rozanski, uzun vadede bu sonuçların depresyon hastalarına yardımcı olmak için bilişsel-davranışçı terapi yöntemlerini geliştirmeye ışık tutacağını umuyor.

Geçtiğimiz aylarda Boston Üniversitesi'nden bir başka çalışma hayata negatif bakanlara kıyasla iyimserlik duygusuna sahip insanların daha uzun yaşadığını ortaya koyan bir çalışma yayınlanmıştı.

twtcanli.jpg

HABERE YORUM KAT

UYARI: Hakaret içeren ve imla kurallarına dikkat edilmeden yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
İlgili Haberler